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拒绝屏奴护眼有招

发布时间:2019-11-10 20:53:26 编辑:笔名

拒绝“屏奴” 护眼有招

某小学生放假在家,每天使用电脑超过4小时,两个月后近视度数增加破百……越来越多的证据显示,日趋高发的各类眼部疾病,与人们长期过度使用电子产品存在直接关系。

一项关于暑期小学生假性近视变化的门诊调查统计显示,在为期两个月的假日中,受访小学生每天使用、平板、电脑平均达4.1个小时。与此同时,他们的假性近视度数平均增加约100度。我国青少年近视发病率迄今仍高居全球之首。

据宋维贤教授介绍,除先天性遗传因素以外,现实生活中存在多种诱发眼疾的病因。比如长时间使用电子产品、不良用眼习惯、过大的心理压力,以及缺少户外活动等等。其中,又以电子产品过度使用,堪称为加速眼部衰老、诱发各类眼疾的最大诱因。伴随现代科技的发展与人类文明的进步,大大小小的电子荧幕,早已主宰我们的视界。上至白发苍苍的老人,下至六七岁的儿童,如今都在使用电脑、平板或。

据宋教授表示,儿童视力发育大约6岁开始接近成人水平,但眼疾的发生是不可逆转的,因此护眼应该从小开始,预防胜于治疗。在各类眼科病症中,近视高居榜首、占比最大,越来越呈现低龄化趋势。其他如远视、弱视、老花、干眼症、白内障、青光眼及黄斑部病变等多种不同类型的眼疾,现在也都有年轻化趋势。

宋维贤教授发现很多病患虽然年纪轻轻却罹患早发性白内障甚至黄斑部病变,几乎都是电子产品的重度使用者。宋教授建议,假如使用荧幕,建议使用强效过滤蓝光的护眼显示器,如明基第二代滤蓝光不闪屏。

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