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经期可以用热水袋敷肚子吗经期热水袋敷肚子

发布时间:2019-09-14 06:17:30 编辑:笔名

  经期可以用热水袋敷肚子吗?很多人经期痛经时别人都会建议用热水袋敷肚子,这样做好吗?经期可以用热水袋敷肚子吗?

  冷饮是很多女孩子的最爱,尤其夏天,天天必吃,殊不知这样的习惯也是引起痛经的原因之一。 2.清洁用温水 经期使用温水洗脸洗脚,有助于缓解疼痛。温水促进气血循环,通则不痛。 .保持心情舒畅 很多女性在经期前心情不好的话,经期痛经会比较严重,这跟内分泌有关。

  这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。 .不要捶打腰部 经期可能会出现腰腹坠胀的情况,这个时候千万不要去捶打腰部,这种做法不仅不会减轻痛苦,反而会让盆腔充血的情况愈加严重。 4.保持好心情 月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。

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